Weź udział w biegu na 5 km oraz Nordic Walking
Już 8 lipca 2023r. o godz. 16:00 w Grądach odbędzie się VII Bieg Tropem Wilka oraz Nordic Walking na dystansie 5 km. Zapisy u koordynatora projektu: Marcin...
Bieg Uniwersytecki w Olsztynie [ZDJĘCIA]
W kampusie uniwersyteckim w Olsztynie odbył się I Bieg Uniwersytecki na 15 km pod hasłem „Piętnastka na XV-lecie”. W rywalizacji wzięło udział ponad 250...
Sylwester Kasprowicz: Wulkan energii i pasji społecznej
W nocy pełnej gwiazd, gdy wielkie pasma gór wciąż pozornie spoczywają, aż nadejdzie ten magiczny moment. Moment, gdy przyroda budzi się do życia i wulkan...
Strażacy grając w piłkę pomogą chorej Marysi w walce z guzem mózgu! Trwają zapisy!
W nadchodzącą sobotę, 28 października 2023 roku, w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Rybnie odbędzie się wyjątkowe wydarzenie, które połączy sport, charytatywny...
Alior Bank - Głównym Wspierającym VII Ukiel Olsztyn Półmaraton 2023
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
Rumiana Dolina - magiczne miejsce na mapie regionu warmii i mazur (fotorelacja)
Monika i Karol Kuśmirczuk jako podróżnicy, miłośnicy aktywnego wypoczynku i przedsiębiorcy od lat marzyli o stworzeniu miejsca, które połączy dziedzictwo...
Spalili wieś! Tłumy na Bitwie o Grądy – III taka inscenizacja w regionie (wideo)
W niedzielę, 16 lipca 2023r. w Grądach odbyła się impreza plenerowa zorganizowana przez Sołtysa wsi Grądy – Mirosława Remusa oraz Radnego Gminy Rybno – Łukasza...
Bitwa o Grądy – zapraszamy na inscenizację!
Już 16 lipca 2023r. o godz. 19:00 w gminie Rybno odbędzie się inscenizacja Bitwy o Grądy. Imprezę główną poprzedzą pokazy rycerskie, pokazy konne, gry i zabawy...
Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl
Występ w Diamentowej Lidze, która odbywa się w Polsce, jest marzeniem każdego lekkoatle-ty w tym kraju – mówi Piotr Lisek. – Kocham ten mityng – potwierdza Ewa...
Karol Okrasa gotował z Kołami Gospodyń Wiejskich (WIDEO)
W niedzielę, 2 lipca 2023r. w Rumianej Dolinie w miejscowości Szczupliny (gmina Rybno) odbyło się niezwykłe wydarzenie – II warsztaty kulinarne dla Kół Gospodyń...
Dofinansowania z MKiDN na zabytki na Warmii i Mazurach (WIDEO)
Ochrona polskich zabytków jest jednym z priorytetów Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, dlatego od 2016 r. budżet programu – w odpowiedzi na rosnące...
Noc Świętojańska kontra Noc Kupały [wideo]
Noc świętojańska obchodzona jest w wigilię imienin Jana, czyli z 23 na 24 czerwca. Dzisiaj w popularnym przekazie jako synonim nazwy tego święta wykorzystuje...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Olsztyn Green Festival 2018. Brodka, Kortez, Kamiński i wiele innych na scenie nad jeziorem Ukiel
Olsztyn Green Festival (17-18 sierpnia) to dwa dni doskonałych koncertów na scenach nad jeziorem Ukiel. To również strefa food-trucków z jedzeniem z całego...
Biegacze uczcili Święto Niepodległości przemierząc ulice Warszawy
Pomimo niesprzyjającej aury tysiące osób wystartowało 11 listopada w 28. edycji Biegu Niepodległości. Przy okazji wraz z PKO Bankiem Polskim pomogli małej...
Eksperymenty, warsztaty i pokazy. Międzynarodowy Dzień Centrów i Muzeów Nauki w Olsztynie
10 listopada pierwszy Międzynarodowy Dzień Centrów i Muzeów Nauki – SPiN Day. Nie zabraknie niesamowitych atrakcji i dla najmłodszych, i dla tych starszych.
Wychowankowie Placówki Opiekuńczo - Wychowawczej „MÓJ DOM" posprzątali las
Wychowankowie i opiekunowie Placówki Opiekuńczo - Wychowawczej „MÓJ DOM" w Ornecie zadbali o otaczające nas środowisko.