Jak przygotować kawę z żołędzi. Podajemy przepis na żołędziówkę
Żołędziówka, czyli kawa z żołędzi, produkowana jest z owoców dębu. Żołędzie nie nadają się do jedzenia na surowo, ponieważ zawierają znaczne ilości garbników, w...
Przetworzona żywność zwiększa ryzyko przedwczesnego zgonu. Jakich produktów unikać?
Podstawą profilaktyki zdrowotnej jest przede wszystkim zbilansowana dieta. Niestety, obecnie panuje trend na spożywanie ultraprzetworzonej żywności, która jest...
W domu co 10. Polaka panuje wilgoć, a 1,5 mln z nas marznie w mieszkaniach
W domu nie powinniśmy być narażeni na wilgoć, chłód, nadmierny hałas czy niedobór światła dziennego. Tymczasem według raportu „Barometr zdrowych domów” co...
Ile kosztuje sanatorium prywatnie? Zobacz, gdzie skorzystać z leczenia uzdrowiskowego
Na leczenie uzdrowiskowe można zapisać się prywatnie lub w ramach ubezpieczenia zdrowotnego, jednak do sanatorium na NFZ wymagane jest skierowanie od lekarza....
W których miastach żyje się najlepiej? Indeks Zdrowych Miast wyłonił zwycięzców
Gdzie w Polsce żyje się najlepiej? Na to pytanie odpowiada najnowszy raport przygotowany przez Grupę LUX MED, Szkołę Główną Handlową w Warszawie oraz Open Eyes...
Aktywność fizyczna jesienią – jak dbać o formę podczas niesprzyjającej aury?
Jesień to pora roku, którą wielu z nas najchętniej spędziłoby pod ciepłym kocem z kubkiem aromatycznej herbaty w ręku. Niesprzyjająca aura nie powinna jednak...
Lubisz grać i chcesz poszerzyć wiedzę o zdrowiu? Te 7 tytułów ci w tym pomoże
Zdrowie jest najważniejsze - takie stwierdzenie na pewno słyszał kiedyś każdy z nas. I tak na prawdę nie ma co z tym polemizować. W związku z tym powstało wiele...
Symbole na kosmetykach. Czy wiesz, co one oznaczają? Zwróć uwagę na jeden z nich
Kosmetyki to produkty, których używamy codziennie. Sprawdzamy ich skład i właściwości, ale jeden szczegół często pomijamy. A mianowicie symbole na etykiecie....
Ta funkcja uratuje twoje oczy jeśli siedzisz do późna przy telefonie lub komputerze
Jeśli zdarza ci się spędzać dużo czasu przy ekranie komputera lub smartfonu w godzinach wieczornych i nocnych, z pewnością znasz uczucie, jakie towarzyszy...
Nanoplastik z gleby może trafiać do naszego jedzenia. Niepokojące wyniki badań
Jak wykazał eksperyment przeprowadzony przez badaczy z Finlandii, obecny w glebie nanoplastik wędruje w górę łańcucha pokarmowego – sałata pobierała cząstki...
Jane Fonda zdradziła sekret jej długowieczności. Aktorka kończy 87 lat
Jane Fonda jest seniorką światowego show-biznesu. Aktorka ma 87 lat i zachwyca innych swoim wyglądem, figurą i aparycją. Jak to możliwe, że aktorka wygląda na...
Masz chorowite dziecko? Nie bagatelizuj z pozoru niegroźnych objawów
Nawracające infekcje u dzieci to poważny problem. Wiążą się one nie tylko z częstymi wizytami u lekarzy, wydatkami w aptekach, ale także ze stresem dla maluchów...
Wirusolog: Szczepienie przeciw COVID-19 nie powoduje bezpłodności u mężczyzn
Szczepienie przeciw COVID-19 nie powoduje bezpłodności u mężczyzn i tylko czasowo może utrudnić zajście w ciążę – zaznaczyła w rozmowie z PAP wirusolog prof....
Uzdrowiska. Wypoczynek może nam dać zdrowie
Dobroczynny mikroklimat, bogactwa naturalne, piękna architektura i atmosfera sprzyjająca wypoczynkowi - to znak rozpoznawczy polskich uzdrowisk. Sprzyjają...
Można prosić ciszej? Jak hałas szkodzi zdrowiu
Wiele osób zrobiłoby wszystko, żeby nie musieć znosić hałasu. Nie ma też nic gorszego niż wybudzający nas ze snu hałas za oknem. O co chodzi z głośnymi...
Nowa aplikacja Ministerstwa Zdrowia już działa! „Symptom checker” oceni stan pacjenta
„Symptom checker” to nieodpłatna aplikacja do przeprowadzenia wstępnego wywiadu medycznego, która pozwala zdalnie określić stan pacjenta. Narzędzie jest już...
Nie zapisujesz temperatury chorego dziecka? Błąd
Ponad 60 proc. rodziców nie zapisuje temperatury chorego dziecka. Wychodzą z założenia, że zapis nie jest istotny, tymczasem może on ułatwić postawienie trafnej...
E-recepty transgraniczne wkrótce dostępne w Polsce. Czym jest ten dokument?
Już niedługo Polacy będą mogli wykupić swoje leki za granicą, a obcokrajowcy – zrealizować swoje recepty w Polsce, a podstawą do tego stanie się dokument...
Czy rower elektryczny jest lepszy dla zdrowia niż ten tradycyjny?
Jazda na rowerze to doskonała forma spędzania wolnego czasu i poprawy własnej kondycji, a w końcu sposób na ekologiczny środek transportu, dzięki któremu...
Tych herbat lepiej nie pij przed snem. Ich działanie może powodować bezsenność!
Jedni piją ją na śniadanie, drudzy wieczorem w celu relaksu i rozgrzania po długim, szczególnie chłodnym dniu spędzonym poza domem. Herbata to napój uwielbiany...
Uwaga na trupią pleśń w zabawkach do kąpieli. Nalotu nie widać gołym okiem
Trupia pleśń to potoczna nazwa nalotu, który można znaleźć w gumowych lub silikonowych zabawkach do kąpieli. Często rodzice nie zdają sobie sprawy z jej...
Już wkrótce ważne zmiany dla cukrzyków! Dotyczą rozszerzenia refundacji
Większy dostęp do systemów monitorowania glikemii – to cel wprowadzanych aktualnie zmian rozporządzenia w sprawie wykazu wyrobów medycznych wydawanych na...